Reklama

W wolnej chwili

Surówka wiosenna

Niedziela Ogólnopolska 15/2021, str. 56

[ TEMATY ]

przepisy

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki (2 porcje):
2 nieduże kalarepy
3 rzodkiewki
3 liście sałaty

Sos:
10 dag jogurtu
sok z cytryny
łyżeczka świeżego tartego chrzanu
pełna łyżka natki pietruszki
sól, pieprz

Wykonanie:
Kalarepy obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Rzodkiewki pokroić w plasterki. Liście sałaty porwać. Jogurt wymieszać z sokiem z cytryny i startym chrzanem. Doprawić solą i pieprzem.
Sałatkę polać gotowym sosem i posypać posiekaną natką pietruszki.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2021-04-06 13:06

Ocena: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Słodko-warzywne inspiracje na jesień

Niedziela Ogólnopolska 47/2021, str. 54

Karolina Szostkiewicz-Jaros, dietetyk kliniczny

[ TEMATY ]

przepisy

Warzywa w cieście? Dlaczego nie! Ciasta z warzywami są mniej kaloryczne i bardziej wartościowe od tradycyjnych wypieków.

Warzywa mogą być jedzone nie tylko w postaci wytrawnej – można je przyrządzić również na słodko, i to w smakowitym wydaniu. Jeśli mamy kłopot z dziećmi lub wnukami niejadkami, poniższy przepis sprawdzi się, by „przemycić” warzywa w menu. Warzywa dodane do ciasta wpływają na poprawę jego wilgotności oraz zwiększają jego wartość odżywczą i jakość. Mogą również upięknić ciasto, zmieniając jego kolor (czynią to np. szpinak czy buraki). Do ciast warto wykorzystywać warzywa korzenne, takie jak marchew czy burak. Świetnie sprawdzą się również dynia, a nawet kabaczek. Zielone ciasto pozyskamy z liści szpinaku, a listki świeżej bazylii oberwane z dwóch małych roślin, dodane do kremu, rewelacyjnie zmienią smak na orzeźwiający bazyliowy.
CZYTAJ DALEJ

Św. Jan od Krzyża

Benedykt XVI - papież

[ TEMATY ]

św. Jan od Krzyża

Audiencja generalna, 16 lutego 2011 r.

Drodzy bracia i siostry, Dwa tygodnie temu przedstawiłem postać wielkiej mistyczki hiszpańskiej Teresy od Jezusa. Dziś chciałbym opowiedzieć o innym ważnym świętym z tych ziem, duchowym przyjacielu św. Teresy, który wraz z nią reformował karmelitańską rodzinę zakonną: św. Janie od Krzyża, ogłoszonym Doktorem Kościoła przez Piusa XI w 1926 roku i nazywanym w tradycji Doctor Mysticus - Doktor Mistyczny.
CZYTAJ DALEJ

Trwa ingres abpa Adriana Galbasa. Zobacz transmisję

2024-12-14 11:00

PAP
/Archidiecezja Warszawska

ŁUKASZ KRZYSZTOFKA/Niedziela

Ingres abpa Adriana Galbasa

Ingres abpa Adriana Galbasa

Rozpoczęły się uroczystości ingresu nowego metropolity warszawskiego abp. Adriana Galbasa SAC do bazyliki archikatedralnej pw. św. Jana Chrziciela w Warszawie.

Oglądaj na żywo transmisję z Ingresu abp Adriana Galbasa:
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

O. Tadeusz Rydzyk wytacza proces stacji TVN

1.

O. Tadeusz Rydzyk wytacza proces stacji TVN

2.

Bóg zaprasza nas dziś do szczerości, do stanięcia w...

3.

Ogień miłości i Ducha przeżywam i w tajemnicach...

4.

Patronka dobrego spojrzenia

5.

Św. Jan od Krzyża

Najnowsze

12:24
Do Warszawy przychodzę jako duszpasterz. Nie jestem politykiem czy ...

12:16
Franciszek apeluje do artystów o pokój i nadzieję

12:09
1/3 Korsykanów wybiera się na spotkanie z papieżem

11:15
Jesteśmy strażnikami pamięci

11:00
Trwa ingres abpa Adriana Galbasa. Zobacz transmisję

10:38
Choinki sprzedawane w Polsce nie pochodzą z naszego kraju?

10:27
"W ciągu roku Gruzińskie Marzenie zbudowało reżim autorytarny"

10:20
Impeachment prezydenta Juna. Zgromadzenie Narodowe podjęło decyzję

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Msza św. w intencji abp. Stanisława Nowaka w trzecią rocznicę jego śmierci
Msza św. w intencji abp. Stanisława Nowaka w trzecią rocznicę jego śmierci
Na konferencji o Jubileuszu 2025
Na konferencji o Jubileuszu 2025
Wspólnota nie może być fikcją
Wspólnota nie może być fikcją
Adwent 2024 - Carlo Acutis - influencer Boga - 10
Adwent 2024 - Carlo Acutis - influencer Boga - 10
Prezentacja nr 50/2024
Prezentacja nr 50/2024
Obecny w samotności
Obecny w samotności

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję