Reklama

Porady

Gorąca czekolada z pomarańczą

2025-12-16 14:33

Niedziela Ogólnopolska 52/2025, str. 76

[ TEMATY ]

Rozgrzewające napoje

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
3 łyżki naturalnego kakao
filiżanka mleka kokosowego przyrządzonego samemu lub z czystym składem (kokos + woda)
skórka otarta z pomarańczy lub suszona pomarańcza

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 52/2025 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Rozgrzewające napoje

2025-12-16 14:33

Niedziela Ogólnopolska 52/2025, str. 76

K. Sz.

[ TEMATY ]

Rozgrzewające napoje

Adobe Stock

Choć zimowa pogoda nie zawsze zachęca do spacerów, warto wychodzić z domu co dnia. A potem się rozgrzać. Poprawi to naszą kondycję fizyczną.

Gdy przemarzniemy, naczynia krwionośne się obkurczają, a przez to mniej tlenu dostarczane jest do komórek ciała. Wychłodzone śluzówki w nosie, oczach, ustach są bardziej narażone na atak wirusów i bakterii. Dlatego po spacerze w zimny dzień warto się rozgrzać. By krew zaczęła szybciej krążyć, mięśnie się rozluźniły, a przyjemne ciepło rozeszło się po ciele – to ważne, by zwiększyć wydzielanie serotoniny poprawiającej nastrój.
CZYTAJ DALEJ

Diecezja świdnicka. Zapowiedź Orszaków Trzech Króli 2026

2026-01-04 22:28

ks. Mirosław Benedyk

[ TEMATY ]

Orszak Trzech Króli

diecezja świdnicka

Irena Janiszewska

Najliczniejszy Orszak przeszedł ulicami Świdnicy

Najliczniejszy Orszak przeszedł ulicami Świdnicy

W Uroczystość Objawienia Pańskiego 2026 ulice wielu miejscowości diecezji świdnickiej wypełnią się barwnymi orszakami Trzech Króli, będącymi publicznym świadectwem wiary i radosnym przeżywaniem bożonarodzeniowej tradycji.

Poniżej przedstawiamy harmonogram i krótkie informacje o wydarzeniach przygotowanych w poszczególnych miastach i parafiach diecezji.
CZYTAJ DALEJ

Czy masz 5 minut dla Najważniejszej Osoby w Twoim życiu?

2026-01-05 19:35

mk

[ TEMATY ]

wiara

Niezbędnik Katolika

MK

W codziennym biegu, między pracą a domowymi obowiązkami, łatwo zgubić to, co daje nam prawdziwy spokój. A gdyby tak zatrzymać się na zaledwie 300 sekund, by odnaleźć siłę u źródła?

Dołącz do 5 milionów osób, które każdego miesiąca budują swoją relację z Bogiem dzięki NiezbednikKatolika.pl. To nie tylko strona – to Twój osobisty, duchowy asystent, który w jednym miejscu gromadzi wszystko, czego potrzebujesz do wzrostu w wierze.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Skandal w szkole w Kielnie. Nauczycielka wyrzuciła krzyż...

1.

Skandal w szkole w Kielnie. Nauczycielka wyrzuciła krzyż...

2.

Bp Romuald Kamiński prosi o modlitwę w swojej intencji

3.

Św. Siostra Faustyna przywiązywała do tej praktyki...

4.

"Mój przyjaciel usiadł i trzymał w dłoni swój...

5.

W tej Ewangelii wiara rodzi się w spotkaniu, a nie w...

Najnowsze

22:28
Wrocław-Karłowice. Wspólne kolędowanie alumnów diecezji świdnickiej i...

21:42
Bolesławiec: Dzieciątko Jezus w szopce powieszono na sznurze za szyję!...

20:52
Kaletnik: Kolęda sercem śpiewana

20:12
Uroczystość Objawienia Pańskiego - święto Boga i ludzi

19:56
Dlaczego piszemy C+M+B na drzwiach i okadzamy domy?

19:35
Czy masz 5 minut dla Najważniejszej Osoby w Twoim życiu?

19:30
Kolędowali Małemu

18:54
Wielka Brytania: Reklamy śmieciowego jedzenia w telewizji tylko po godz. 21

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Kaletnik: Kolęda sercem śpiewana
Kaletnik: Kolęda sercem śpiewana
Święcenia diakonatu w łódzkich Łagiewnikach
Święcenia diakonatu w łódzkich Łagiewnikach
Zakończenie Roku Świętego w Częstochowie
Zakończenie Roku Świętego w Częstochowie
Życzenia abp. Wacława Depo na Boże Narodzenie 2025
Życzenia abp. Wacława Depo na Boże Narodzenie 2025
Prezentacja nr 1/2026
Prezentacja nr 1/2026
Kolejny rok, kolejna szansa
Kolejny rok, kolejna szansa

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję